Floripa e Blumenau.

Amigos,

As férias estão ótimas. Cheguei em Floripa sexta e esse final de semana fui para Blumenau com minha mãe e meu irmão. A cidade de Blumenau é muito bonita, de colonização alemã e muito organizada e com excelente qualidade de vida. Passei bastante. Sábado fomos em um restaurante italiano maravilhoso e hoje comemos na Vila Germânica.

Curitiba II

Oi amigos,

Ainda em Curitiba. Que cidade bonita, moderna, limpa, muita gente bonita, povo educado. Estou andando bastante por aqui, tentando gastar um pouco das calorias das comilanças.

Sabe de uma coisa, vou tentar relaxar nessa neurose de peso. Claro que estou me controlando, mas agora o que já ganhei, ganhei mesmo, o resto é ir atrás do prejuízo.

Curitiba

Rua das Flores- XV de Novembro- Curitiba

Universidade do Meio Ambiente- Curitiba

Universidade do Meio Ambiente- Curitiba.

oi amigos,

Os dias de Nova York infelizmente acabaram! Estou blogando de Curitiba, sai do calor de Nova York para o frio do sul do Brasil. Tentei me controlar ao maximo em New York, mas é dificil, pois tem tanta coisa que queremos provar. Daqui a pouco vou me pesar em uma farmacia para ver os estragos.

Voces sabem que café da manha de hotel é farto, mas o meu está sendo bem magro. Comi duas fatias de pão integral, queijo branco, frutas e suco de laranja. O meu hotel também é conveniado com uma academia, então acordei cedo para ir malhar, mas infelizmente não encontrei a academia, fica para segunda-feira. Fiquei meio frustada, pois queria ter feito pelo menos 45 minutos de esteira.

Estou aproveitando para curtir o sobrinho, a cunhada e os irmãos.

Mais tarde vou postar as fotos de Curitiba e algumas mais de New York.
De férias, mas nada de relaxar (não tanto) na dieta. beijos

De férias, mas de olho na dieta.

Meu jornal que comprei aqui em Nova York

Jornal



Museu de Arte Moderna- Picasso

Museu de Arte Moderna

De férias, curtindo Nova York, mas sem esquecer o emagrecimento. Hoje encontrei uma coisa muito legal aqui em Nova York, um diário para anotar as calorias. Muito interessante, não encontro isso aqui no Brasil.

Hoje foi um dia que exagerei um pouco, mas em compensação andei muito! Visitei o Museu de Arete Moderna. Muito lindo, amei.

New York

Eu e mamãe no Empire State Building

Eu e o King Kong


Times Square

5th Avenue




Central Station Terminal

Cupcakes da Magnolia Backery

Top of the Rock (Rockfeller Center)

Rockfeller Center

Oi amigos,

Estou blogando de New York. Que cidade maravilhosa! Muita gente bonita, ruas limpas, segurança e os famosos sightseeings. Cheguei ontem as 6:30 da manhã, horário local, no JFK. Fui logo dar uma volta no bairro e visitei a Saint Patrick Catedral e o Rockfeller Center, lá subi no Top of the Rock, que fica no 67 andar e temos uma vista linda da cidade de 360 graus. Depois fui comer o famoso cupcake da Magnolia Backery, da série Sexy and City, deliciosos e me permiti um pouco, comi dois, um de chocolate e um de baunilha.

Hoje fui na Grand Central Terminal, uma estação de trem antiga e linda, onde tem a famosa escada das cenas dos Intocáveis, aquela que o bebê cai num meio de um tiroteio.

Andamos mais um pouco e já estavamos na Times Square e na 5th Avenue. Fiz umas compras na MAC, na Swatch e comprei óculos da Gucci, Tomy Hielfield e Marc Jacobs, tudo a preços ótimos!

Daqui a pouco vou no Empire State Building e na Macy's and B&H. Aqui tudo é grande, waffles, baggels, sandwichs, sucos e refrigerantes as vezes a vontade. Estou me controlando para não voltar com alguns quilos ganhos. No almoço estou comendo salada e tomando menos refrigerante, que substituo por suco.

Achei que o calor de julho fosse muito mais forte, mas até que estou achando a temperatura agradável. Nossa, Belém é infinitamente mais quente.

Depois posto fotos para voces

Contagem regressiva

Faltam poucos dias para julho e para as minhas férias. Estou empolgadíssima, contando os dias.


Estou pegando mais pesado na academia e na dieta para emagrecer pelo menos 3 kilos até lá. Vou ter que me controlar bastante nessas férias, pois nos Estados Unidos a alimentação é bem gordurosa. A vantagem é que vou andar bastante por lá, aí compensa.


Estou planejando o dia-a-dia em Nova York, cada lugar bacana para conhecer e tão poouco tempo. Vai ser divertidíssimo! O calor vai estar muito forte, pois lá também é verão em julho, assim como aqui no Norte.


Então, na mala, só roupas leves, sandália rasteira e tênis, sem esquecer o protetor solar.

Brasília- Capital Federal

sala da minha amiga íntima Dilma Roussef

Palácio da Justiça ao fundo

Palácio do Planalto

Congresso Nacional

Congresso Nacional

Estou blogando aqui de Brasília, nossa Capital Federal. Fazia 19 anos que não vinha a Brasília e realmente mudou bastante.

Vim para resolver sobre o meu visto americano e ontem nosso visto foi concedido, depois de duas horas de espera numa fila cansativa, fazemos uma entrevista de menos de cinco minutos. Para mim eles só perguntaram para onde eu ia e o que eu fazia, como eu e minha mãe somos funcionárias públicas, o visto foi concedido com tranquilidade.

Depois do visto fui assistir ao filme "Sexo sem compromisso" no Iguatemi daqui e adorei, indico para voces como uma ótima pedida.

Hoje, sábado, fomos ao Congresso Nacional com uma visita acompanhada por um guia e aprendi mais sobre o Poder Legislativo e sobre a política do nosso país.

Ainda deu tempo de caminhar de manhã cedinho pelo bairro em que meus tios moram, Lago Norte. Por último, fomos fazer umas comprinhas básicas que ninguém é de ferro!

Estou adorando Brasília, mas só estranhando o clima muito seco daqui. Meus tios e primos estão sendo ótimos anfitriões.

Tirei umas fotos e depois posto aqui para vocês.