"Não pode ter preguiça!"

Dona de um corpo de dar inveja e de uma disposição inigualável, a atriz Luiza Tomé, de 47 anos, está estampando a capa da Caras desta semana. O segredo do seu sucesso: "Não pode ter preguiça. Puxo ferro, faço ginástica, hidro, localizada e alongamento. Não só pela estética, mas também pela saúde. Afinal, quem se exercita corre menos riscos de ficar doente".

A verdade é essa, não podemos ter preguiça! As vezes ela bate, querendo nos vencer, mas temos que ser mais forte, a recompensa não tarda a chegar com um corpo mais saudável e esbelto.

Estou diminuindo as minhas calorias para 1.200 essa semana e não descuidando da atividade física, fazendo tudo direitinho, diminuindo a quantidade de pão, quero chegar até o final do mês com a meta de 97 quilos!